척추ㆍ관절ㆍ통증의 고통으로부터 해방 그 하나만을 생각합니다. 세바른병원

족저근막염이란?

족저근막은 종골(calcaneus) 불리는 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥
앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락 기저 부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠를
말하며 발바닥에 아치(곡선)를 유지하고 발에 탄력을 주어 깔창과 같은 역할을
하는 기관
입니다. 족저근막염은 발바닥에 족저근막이라는 두꺼운 막에 손상을
입어 붓고 염증이 생기는 질환으로 성인의발 뒤꿈치 통증의 대표적 원인 질환으로
알려져 있습니다.

족저근막염의 원인

손가락을 굽히는 힘줄이 반복적인 자극에 의하여 붓거나 손목과 손가락을 잇는 힘줄이 손상되어 힘줄이 지나가는 통로가
좁아지면서 힘줄의 주행이 원활하지 못하고 고리 같은 구조(활차)주위에서 걸리면서 통증이 유발.

  • 01 굽이 너무 높거나 (하이힐, 킬힐 착용)
    낮은 신발(플랫슈즈)의 착용
  • 02 발바닥에 무리를 주는 운동 (마라톤,
    등산, 조깅 등)
  • 03 비만으로 인한 과체중

* 예방법 :운동하기 전 쿠션이 좋은 운동화를 선택하며 콘크리트 바닥보다는 흙이나 잔디위에서 운동하는 것이 좋으며
간단한 스트레칭을 통해 발바닥의 긴장을 완화시켜줍니다.

족저근막염의 증상

다음과 같은 증상일 경우 족저근막염을 의심 해보셔야 합니다

  1. 01아침에 일어나 첫 발을 내디딜 때 발바닥이나 발뒤꿈치에 찌릿한 통증 발생.
  2. 02발 뒤꿈치 전부 또는 발 안쪽 부위에 통증이 발생합니다.
  3. 03발에 체중이 실릴 때 통증이 느껴집니다.
  4. 04발가락을 발등 쪽으로 구부리게 되면 통증이 더 심해지기도 합니다.

족저근막염 치료방법

족저근막염을 방치를 하게 되면 만성적인 발뒤축의 통증과 함께 일상생활에 제한을 받게 되므로 치료의 경우
비수술치료법인 프롤로테라피와 체외충격파치료를 통해 치료받으셔야 합니다.

  • 프롤로테라피 치료(비수술적 치료)
    초음파 유도하에 약해지고 퇴화되어 만성통증의 원인이 되는
    조직을 상세히 확인한 후 세포의 활성화와 증식을 유도하는
    덱스트로즈 용액을 병변부위에 투여하여 힘줄, 인대,
    건골접합부, 연골, 관절낭을 강화시켜주는 시술
  • 체외충격파 치료(비수술적 치료)
    병변이 있는 근골격계를 충격파로 자극함으로써 세포막의
    물리적 변화를 통해 건이나 관절주위 석회질 제거와
    재혈관화를 촉진함으로써 인체 내부조직의 병변을 근본적으로
    회복시키는 치료
온라인상담 - 문의주신 내용에 대해 정성스런 답변으로 보답해드립니다. 온라인예약 - 원하시는 날짜에 예약하시면 편하게 진료 받으실 수 있습니다. 전화예약 및 문의 1588-3094

QUICK MENU

  • 온라인상담
  • 온라인예약
  • 전화예약문의
위로가기